IniciQui somBiomecànicaCirurgiaPodologia integralPublicacionsContacte

Calçats actuals: "Fivefingers"

Vitale Bramani fundador de l'empresa VIBRAM, va revolucionar el món alpí introduint goma sota les seves botes de muntanya creant així la primera sola de goma vulcanitzada. Des de 1936 l'empresa fabricadora de soles de sabates ha anat evolucionant fins als nostres dies.

En 2005 surten al mercat les “fivefingers” que l'empresa defineix com "un guant per als peus" o com "una segona pell". El calçat es caracteritza per:

  • Un compartiment individualitzat per a cada dit com si d'un guant per a les mans es tractés.
  • Soles amb grossors a partir de 3,5mm de goma d'alt rendiment. 
  • Absència de mitjsola (Veure il·lustració adjunta)
  • El pis (o upper) està confeccionada amb una poliamida elàstica, d'assecat ràpid i resistent a l'abrasió.
  • Palmilla interior amb protecció antibacteriana que absorbeix la suor i ajuda a controlar l'olor.
  • Absència de contrafort. (Veure il·lustració adjunta. Més informació sobre un calçat ideal aquí)
  • Pes segons talla i model.

Des de la seva aparició han anat evolucionant i hi ha models destinats al running que compten amb una sola més gruixuda de 4mm i una mitjasola de 4mm. Per fer una comparació una sabatilla "Asics gel Nimbus 13" porta 34mm de mitjasola en el taló i 22mm en la part davantera, una diferència molt notable a nivell d'amortiment.

Des del Centre de Podologia Terrassa creiem que aquest tipus de calçat és adequat en activitats on no s'hagi d'estar moltes hores dempeus, caminant o en aquelles que no existeixi un impacte molt elevat per als nostres peus com per exemple: ioga, pilates, gimnàs, surf, windsurf, caiac, submarinisme...

La qüestió que genera més preocupació entre els professionals del camp és la seva utilització com a calçat esportiu per córrer per asfalt i muntanya, ja que implica canviar la forma de córrer tradicional, sent una transició moltes vegades lenta i generant així mes lesions. Així doncs, no creiem que sigui la sabata més adequada per realitzar activitats tipus running ja sigui per asfalt o per muntanya, ja que al nostre entendre, té manques d'amortiment i d'estabilitat. Us animem a llegir el següent estudi realitzat de manera independent pel American Council on Exercise, sense interessos corporatius o econòmics.

Deixeu un comentari

Enquesta

Sobre quin tema us agradaria que parlem en propers articles?
 



Elements relacionats


Enllaços d'interès

Centre oficial de podòlegs de Catalunya

aepode

femede

Centre de podologia Terrassa © 2011 All Rights Reserved - Política de privacitat