El ingeniero suizo Karl Müller, después de pasar 12 años trabajando en los arrozales en Corea del Sur y sufrir dolores en piernas, espalda y pies, creó este zapato para que simulara el efecto de andar por la superficie blanda de los campos de arroz ya que notaba menos dolores que cuando caminaba por el pavimento duro de la ciudad. A su regreso a Suiza las MBT (Masai Barefoot Technology) fueron desarrolladas y puestas en el mercado cogiendo prestado el nombre de esta tribu nómada que camina largas jornadas.

10 consejos para participar en una media maratón

  1. Levántate a una hora prudente pero que no sea muy pronto. Duerme las horas que sueles dormir normalmente.
  2. No hagas experimentos. Desayuna lo que suelas desayunar y corre con la ropa que has usado en los entrenamientos.
  3. En los días previos es recomendable la visita a...